Okolo Kamencového jezera DP
vysvětlování trati
závodníci se musí pořádně zevně namazat
a rozcvičit
připravit a pokecat
prezentovat se
vysmát
popsat
usmát do kamery
a zatvářit
vystát frontu
zamračit se
promazat
čekání
proberou taktiku
naposled pozdraví kameramana
a uleví ve vodě
skočí do neznámé vody
podělí se o teplo
připraví co nejlepší startovní pozici
vyjasní si občerstvování
doplavou na startovní čáru
vzorně jeden za druhým
shromáždí
vyrovnají
připraví
odstartují
zabojují o čelo
a nejrychlejší vyhraje na první bójce (dnes Peťan)
svačinka a rozpis
vyhlášení 10km muži - 3. Matěj Kozubek
vyhlášení 10km ženy - 2. Tereza Skuhrová
v cíli pak vymění dojmy
někteří jezdí na tyto závody jen pro atrakce :-)
počítání závodníků na trati
elegantní dohmat na zádech
v říjnu pouze 19.10. 7:00-8:30 vede trenér Srb
Na nábor do závodního plavání zveme nováčky ročníků 2013-2018.
Nábor do závodního družstva proběhne v prvním zářijovém týdnu v úterý a ve čtvrtek, sraz zájemců v 16:15 ve vestibulu bazénu na Vinohradech (Riegrovy sady, Sokol Královské Vinohrady, Polská 2400/1a). S sebou plavky, plavecké brýle a v případě delších vlasů i plaveckou čepičku. Při náboru je otevřená tribuna pro rodiče.
Do nezávodního - do kurzu základního a zdokonalovacího plavání 2018 a mladší až do 16 let bereme všechny zájemce a začíná se plavat v dalším týdnu. Více [ODKAZ]
Do starších plavců "polozávodníků" = ODB přijímáme jakékoliv bývalé závodníky.
Více informací na mailu jan.srb@czechswimming.cz nebo telefonu 777852196 u hlavního trenéra Jana Srba.
Plavci (ST, ODA, Gy) jsou povinni vyplňovat Jarmila. Alespoň den zatížení, počet tréninkových jednotek, délku a metráž tréninku. Vyplňuje se [ODKAZ]
Kdo nevyplňuje - nemá nárok na žádné příspěvky na startovné či ubytování (a stravu).
Podporují nás
Poslední fotogalerie
 O pohár Lídy Jelínkové a Podzimní rožeň (foto Martin Siebert) |  Mistrovství ČR na 5 km, 20 km, štafet (foto Martin Siebert) |
Pořádáme
