Pro rodiče

DP závody v Kolíně a na Pastvinách (24. 8. 2023)

Následující víkend se konají hned dva závody.
V sobotu v Kolíně, v neděli na Pastvinách.
Omlouvám svou neúčast předem.
Na místě se, prosím, obracejte pro rady (hlavně nováčci) na Radka Táborského nebo Pavla Štveráka. A v sobotu i mamku Nelibovou.
Voda neskutečně přeje i začátečníkům. Dnes je hlášená velmi teplá na obou závodech.
Řeším po kom pošlu stan a vlajku :-)
--- Jan SRB ---

Soustředění na konci prázdnin (23. 8. 2023)

Edit: schválně kdo přijde mimo předem přihlášené…
Sraz v pondělí v 8:00 na Vinohradech.
Plán máme pro předem přihlášených 28 plavců.
Podrobný rozvrh tedy až v pondělí. Určitě 2x denně do vody a k tomu suchá.

Od pondělí 28. 8.
Počítáme tradičně s celodenním programem i s jídlem pro plavce 2008 a mladší. Starší se klidně mohou na jídlo přidat také, ale musí se ohlásit nejpozději ve čtvrtek do 18:00.
"příměšťák" i s jídlem pro žactvo a další zájemce za 2500 Kaček, jen tréninky 2x denně za 1500 za týden. Všichni mají v ceně měření od výživářky za 250.
Bude tradiční program a navíc.
- přednáška od výživové poradkyně (středa 30. 8.)
- drcení Yarmilla
- schůzka s rodiči nezletilých (čtvrtek od 17:00).
--- Jan SRB ---

Informace k Slezský pohár v DP a MČR žactva v DP (17. 7. 2023)

Zdar dálkaři.
Čeká Vás závod nejdále z Prahy v letošní sezóně ČP DP.
Já (trenér) jsem stále na MS v Japonsku a tak vedoucí akce bude Radek Tábroský. Tedy hlavní přes zajištění stanu pro klokany a plátce startovného.
Držíme hlavně žákům na MČR palce a pěsti, ať se to v neděli vydaří. A všem, kteří jedete takovou dálku.
Se mnou se uvidíte na mostech v ČB a na Ohři.
--- Jan SRB ---

Infolístek k Letní Mistrovství ČR (26. 6. 2023)

Praha - Podolí (venkovní, 50m)
čtvrtek - neděle 29. 6.- 2. 7. 2023 sraz před zimní šatnou ve čtvrtek v 7:40, dále na bazénu
Harmonogram: (podrobný rozpis u nás na webu, pozor na semifinále a finále různé dny!)
1. půlden (čtvrtek dopo): R: 8:00 – 8:50, Z: 9:00 – ? 12:30 ?, disciplíny číslo 1.- 10.
2. půlden (čtvrtek odpo): R: 16:00 – 16:50, Z: 17:00 - ? 19:00 ?, semifinále a finále a 11. 4x100 PŠ ž, 12.4x100 PŠ m
3. půlden (pátek dopo): R: 8:00 – 8:50, Z: 9:00 – ? 12:30 ?, disciplíny číslo 13.- 22.
4. půlden (pátek odpo): R: 16:00 – 16:50, Z: 17:00 - ? 19:00 ?, semifinále a finále a 23. 4x100 K ž, 24.4x100 K m
5. půlden (sobota dopo): R: 8:00 – 8:50, Z: 9:00 – ? 12:30 ?, disciplíny číslo 25.- 32.
6. půlden (sobota odpo): R: 16:00 – 16:50, Z: 17:00 - ? 19:00 ?, semifinále a finále a 33. 4x200 K ž, 34.4x200 K m
7. půlden (neděle dopo): R: 8:00 – 8:50, Z: 9:00 – ? 15:00 ?, disciplíny číslo 33.- 40. a 41. 4x100 PŠ mix
8. půlden (neděle odpo): R: 14:00 – 14:50, Z: 15:00 - ? 17:00 ?, semifinále a finále a 42. 4x100 K mix
Další informace:
Kategorie: OPEN
Podrobný rozpis na Boh webu nebo na svazové statistice, kde bude i odkaz na live přenos.
S sebou: obvyklé věci na závody (tričko, trenýrky, tepláky, pantofle, více plavek, čepička, brýličky, ..., „teplé“ a nepromokavé oblečení na ven, případně tenisky do tělocvičny k bazénu), svačinu, pití. Všichni plavci vystupují v oddílovém zeleném tričku a pokud plavou v čepičce, tak v zelené oddílové.
Promyslete si předem sestavy štafet.
Všechny kluby budou usazeny na tribunu. Klokani budou mít stan v rohu nad jedničkou. Kolem bazénu nebudou sedět žádné kluby. Pod stříškou za dráhou číslo 8. budou mít vstup umožněni pouze trenéři.
Diváci si budou moci koupit zvýhodněné vstupné po předložení kupónu, který vyzvednou trenéři.
Odhlášky trenérovi J.Srbovi (777852196) do úterý do 7:00.
Vedoucí: Jan Srb a Martin Břenda.
Infolístky [ODKAZ]
--- Jan SRB ---

Infolístek k Memoriál MUDr. Jaroslava Fichtla (Bolevák) DP (22. 6. 2023)

Sraz jako vždy minimálně 1 hodinu před startem své kategorie.
Vedoucí akce Jan Srb.
Sobota - časy startů:
3 km - 2010-2013 - 12:00
3 km - 1960-2009 - 12:45
10 km - 14:00
Neděle:
5 km - 2010-11 - 9:00
1 km - 2012-13 - 9:05
5 km ostatní - 10:30
--- Jan SRB ---

Informace k Mistrovství ČR na 10 km, Memoriál Miroslava Kroufka DP (15. 6. 2023)

Sraz na místě nejděle vždy hodinu před startem.
Bude postavený stan pro klokany.
S sebou svá křesílka nebo karimatky.
Start je pod ošetřovnou záchranářů v kempu Pláž Seč (parkuje se nahoře nad silnicí).
Sobota:
10 km muži 13:30 a ženy později
1 km 14:30
3 km 16:30
Neděle:
5 km 10:00
3 km 12:00
1 km 13:00
--- Jan SRB ---

Infolístek k Prázdninovému čtyřboji (15. 6. 2023)

Pozvánka
na tradiční závody
„50. PŮLROČNÍK“ P R Á Z D N I N O V É H O Č T Y Ř B O J E
poslední předprázdninové klokaní závody se konají v podvečerním termínu
ve čtvrtek 22. 6. 2023, zahájení v 17:00 na Vinohradech
Nasazení do rozplaveb bude provedeno podle časů. Medaile jsou přichystány za Čtyřboj (trojboj či dvojboj) pro první tři nejmladší žactvo (2013 a mladší), mladší žactvo (2011-12), starší žactvo (2009-10) a dospělé (2008 a starší) bez rozdílu pohlaví. Diplom vyhraje každý závodník. Výsledky se počítají jako součet padesátek motýl, znak, prsa a kraul, u nejmladších znak, (prsa) a kraul.
Nejlepší žákyně ZŠ, žák ZŠ (mimo deváťáky) a celková žena a muž z Bohemians získají na půl roku Putovní pohár.
Jsou vítáni i nejmladší plavci. Poplavou všichni minimálně dvojboj (Z,K). Start všech plavců Bohemians povinný. Kdo co plave je (bude) na webu v menu Závody.
Příchod do vestibulu DO 16:15, rozplavání od 16:30. Konec do 19:30. Všichni se musí při příchodu nahlásit.
Uvítáme jakékoliv drobné dárky pro naše závodníky.
Diváci mají přístup do prostor galerie.
--- Jan SRB ---

Přijatí a informace na MČR žactva léto 2023 (13. 6. 2023)

2009: Boháč P., Jirsák, Škopová B., Weisser

Letní Mistrovství ČR staršího žactva
Plzeň Slovany (50m, krytý bazén, nám. Gen Píky 42, GPS: 49°44'12.791"N, 13°23'52.527"E)
sobota - neděle 17.- 18. 6. 2023 doprava s trenérem v 16:13 vlakem (sraz v pátek v 15:55 na hl.nádraží u Burger kingu)
Harmonogram:
1. půlden (sobota dopo): R: 8:00 – 8:50, Z: 9:00 – ? 12:00 ?, disciplíny číslo 1.- 9.
2. půlden (sobota odpo): R: 15:00 – 15:50, Z: 16:00 - ? 18:30 ?, disciplíny číslo 10.- 17.
3. půlden (neděle dopo): R: 8:00 – 8:50, Z: 9:00 – ? 12:15 ?, disciplíny číslo 18.- 24.
4. půlden (neděle odpo): R: 15:00 – 15:50, Z: 16:00 – ? 18:45 ?, disciplíny číslo 25.- 32.
Další informace:
Štafety: 23. 4x50PŠ mix, 32. 4x50K mix
S sebou: obvyklé věci na závody (tričko, trenýrky, tepláky, bunda, pantofle, příp. halové tenisky, více plavek, čepička, brýličky, ...), svačinu, dostatek pití.
Všichni plavci vystupují v oddílovém zeleném tričku a pokud plavou v čepičce, tak v zelené oddílové.
Oddíl hradí cestu vlakem, ubytování (v ubytovacím centru na bazéně) a společné stravování (od pátku večeře do neděle oběda).
Cesta zpět s otazníky. Prosíme rodiče, aby se ozvali, kdo přijede jako divák na neděli odpo.
Vedoucí akce trenér Martin Břenda (777571054).
Infolístky [ODKAZ]
--- Jan SRB ---
Sobotní trénink v Podolí

23. 9. bude s trenérem Srbem
30. 9. NEbude - závodíme v Plzni

Evidence tréninků v ETD - Yarmill

Plavci (ST, ODA, Gy) jsou povinni vyplňovat Jarmila. Alespoň den zatížení, počet tréninkových jednotek, délku a metráž tréninku. Vyplňuje se [ODKAZ]
Kdo nevyplňuje - nemá nárok na žádné příspěvky na startovné či ubytování (a stravu).

Zkontrolujte si platnost lékařských prohlídek

v Intranetu ve svém Nastavení účtu najdete do kdy platí lékařská prohlídka. Nenechte ji, prosím, propadnout. Bez platné nelze hlásit na závody ani chodit na tréninky. Podle Vyhlášky MZdr 391/2013Sb.

Podporují nás

   

Translator

Pořádáme

Najdete nás na Facebooku